Le foglie di alloro sono conosciute non solo come spezia per il cibo, ma anche per i loro benefici per la salute..
Tra i più famosi c”è l”uso del tè all”alloro , che aiuta con vari problemi di salute.
Il tè alle foglie di alloro è una bevanda medicinale popolare e ha molti benefici per la salute.
Pochi però sanno che le foglie di alloro hanno altri usi che possono essere anche più efficaci del tè stesso, e puoi saperne di più grazie al canale YouTube di Loucos das Plantas.
Foglie di alloro per alleviare il dolore
Le foglie di alloro possono servire come antidolorifico naturale , soprattutto per i dolori articolari e l”artrite.
Posizionare foglie di alloro sulle aree colpite del corpo può dare sollievo..
In questo modo puoi sbarazzarti del dolore in modo naturale e organico senza bisogno di antidolorifici.
Come usare le foglie di alloro per le mani
Avrai bisogno di tre foglie di alloro fresche..
Posiziona le foglie sulla zona interessata..
Metti le foglie sul palmo della mano o dove senti il dolore..
Indossa un guanto per mantenere le foglie di alloro in posizione..
Puoi anche usare un sacchetto di plastica se non hai i guanti..
Lasciare le foglie sulla mano per circa 4 ore..
Puoi farlo durante il giorno o di notte, secondo necessità..
Dopo 4 ore rimuovere le foglie.
Se necessario, puoi ripetere il processo con nuovi fogli..
Uso alternativo per i piedi
Se senti dolore anche ai piedi, puoi mettere le foglie di alloro in un calzino oppure fissale con pellicola alimentare.
Uso a lungo termine
Usare le foglie di alloro come antidolorifico naturale può ridurre notevolmente la necessità di farmaci antidolorifici.
Questa facile ricetta casalinga può diventare parte della tua routine per mantenere mani sane e senza dolore..
Prova questa procedura e scopri come può aiutarti a vivere senza dolore..
Potete trovare maggiori informazioni nel video allegato.
Tè all’alloro
Ingredienti:
3 o 4 foglie di alloro (fresche o secche).
500 ml di acqua.
miele o limone (facoltativo per il gusto).
Procedura:
Se si utilizzano foglie di alloro fresche , sciacquarle sotto l’acqua corrente per rimuovere le impurità.
Se usi foglie di alloro essiccate, controlla la loro pulizia e rimuovi lo sporco se necessario.
In un pentolino versare 500 ml di acqua e portare ad ebollizione..
Aggiungi foglie di alloro all’acqua bollente.
Abbassare la fiamma e lasciare il tè in infusione a fuoco basso per circa 10 minuti per rilasciare i principi attivi.
Dopo 10 minuti togli la pentola dal fuoco e lascia il tè in infusione per altri 5 minuti.
Per un sapore più intenso, puoi lasciare le foglie in infusione più a lungo..
Filtrare il tè attraverso un colino per rimuovere le foglie di alloro..
Per il gusto potete aggiungere miele o limone secondo la vostra preferenza.
Servire il tè caldo..
Effetti sulla salute del tè all’alloro
Le foglie di alloro supportano il sistema digestivo e aiutano in caso di indigestione come gonfiore e bruciore di stomaco..
Antiinfiammatorio: Hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione delle articolazioni.
Supporto al sistema respiratorio: Il tè alle foglie di alloro può aiutare a trattare problemi respiratori come tosse e raffreddore.
Antiossidanti: Contiene antiossidanti che proteggono il corpo dai radicali liberi e supportano il sistema immunitario.
Regolazione dello zucchero nel sangue: Alcuni studi suggeriscono che le foglie di alloro possono aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, il che è benefico per i diabetici.
Migliorare il sonno: Il tè può avere un effetto calmante e aiutare a migliorare la qualità del sonno.
Consultazione con un medico
Prima dell’uso regolare del tè all’alloro si consiglia di consultare un medico, soprattutto se si hanno problemi di salute o si assumono farmaci..
Gravidanza e allattamento: Le donne incinte o che allattano dovrebbero consultare un medico prima di consumare il tè all’alloro.
Allergie: Se sei allergico alle foglie di alloro o ad altre piante correlate, evita di consumarle.
Tanta salute!
