È molto importante seguire un regime alimentare e di consumo corretto quando si segue una dieta per la perdita di peso.
Oggi abbiamo per voi una bevanda che è considerata un ottimo spacca-grassi e che vi aiuterà nel vostro tentativo di perdere peso.
Ma oltre a questo, è anche ottima per la salute – soprattutto per il fegato e l’intestino!
Chi l’ha provata secondo questa ricetta di youtube non ne ha mai abbastanza, perché i risultati sono visibili in soli 7 giorni.
I chili scendono più velocemente e scompaiono soprattutto i centimetri in vita!
Necessità:
1 cetriolo da insalata.
1 limone.
radice di zenzero.
menta fresca.
acqua.
Procedura:
Lavare tutto accuratamente, strappare le foglie di menta, pulire e tagliare lo zenzero a pezzetti.
Tagliare il cetriolo in pezzi più piccoli e metterlo in un frullatore con lo zenzero.
Aggiungere il limone sbucciato e tagliato a pezzetti e le foglie di menta.
Versare l’acqua sul tutto nel frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza omogenea.
Filtrare la bevanda miscelata attraverso un colino e spremere tutto il succo dal composto.
Beviamo per 7 giorni!
Salute!
Limoni
Hanno un’ampia gamma di benefici e, oltre a essere un’eccellente fonte di vitamina C , possono anche dare il via alla digestione, il che contribuisce a una migliore salute e a un fisico più snello.
Eliminano le tossine dal corpo e fanno bruciare i grassi più velocemente.
Zenzero
Favorisce la digestione e facilita l’assorbimento dei grassi nell’intestino tenue.
Favorisce la perdita di peso e aiuta a bruciare il grasso in eccesso nella zona addominale.
Cetriolo
L’elevato contenuto di acqua dei cetrioli aiuta a raggiungere la sazietà rapida e quindi a controllare la sovralimentazione.
Inoltre, aiuta a rimuovere il sodio in eccesso dai tessuti, responsabile della ritenzione idrica e quindi dell’aumento di peso.
Il cetriolo non contiene grassi ed è una verdura a basso contenuto calorico.
Pertanto, è un’ottima scelta per chi cerca di tenere sotto controllo il proprio peso corporeo.
Menta
Le bevande alla menta sono in grado di sopprimere la sensazione di fame.La composizione della menta contiene oli essenziali che aiutano a placare la fame.
La menta migliora il metabolismo, accelera la digestione ed è quindi un’erba ideale per la perdita di peso.
Istruzioni video:
