Ideale per l’attività fisica, ideale per il pranzo o il relax pomeridiano in giardino.L’acqua impertinente è rinfrescante con il gusto di menta fresca, cetriolo maturo, limone acido e zenzero leggermente pungente.Includendolo nella vostra dieta, non solo migliorerete le condizioni di tutto il vostro corpo, ma sosterrete anche la figura dei vostri sogni.Come preparare un drink express? Consigliamo una ricetta collaudata..
Cos’è l’acqua sgradevole?
Il nome di questa interessante bevanda, sassy water , è preso da Cynthia Sass , autrice di The Flat Belly Diet.Non è altro che un tipo di limonata o acqua aromatizzata, i cui ingredienti affrontano perfettamente la sete ripetuta e promuovono anche una sana perdita di peso.La proposta rinfrescante è composta principalmente da cetriolo, limone, menta e zenzero.
L”aggiunta del cetriolo verde ha un effetto diuretico, la menta ha forti proprietà antibatteriche e antivirali, lo zenzero è noto per i suoi effetti disintossicanti e analgesici e il limone vanta proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.Questa combinazione di ingredienti rende più facile per il corpo purificarsi dalle sostanze tossiche
Bevanda estiva per la pancia piatta
La ricetta della limonata ben fresca , che ha un effetto benefico sull’organismo, non è difficile.Hai solo bisogno di pochi minuti liberi e di un breve elenco di ingredienti di base.Puoi trovarne la maggior parte nei negozi tutto l’anno, ma sono più buoni d’estate.Nelle giornate più calde possiamo arricchire il drink con qualche cubetto di ghiaccio in più.Ideali sono quelli in cui congeliamo preventivamente la frutta di stagione.
Ingredienti dell’acqua impertinenti.
Come preparare la limonata per dimagrire?
- Lavare accuratamente il limone e il cetriolo sotto l’acqua corrente fredda e asciugarli. Entrambi gli ingredienti non vengono sbucciati, ma tagliati a fettine sottili..
- Sbucciare lo zenzero con un coltello affilato o un cucchiaio. Grattugiare finemente la radice..
- In una grande brocca di vetro, mettere il cetriolo, le fette di limone e lo zenzero grattugiato. Primare finemente le foglie di menta per esaltarne il sapore e aggiungerle alla brocca..
- Versare la miscela con due litri di acqua fredda e mescolare accuratamente. Coprire la brocca di soda dimagrante e conservare in frigorifero per diverse ore o durante la notte..
Dosare una bevanda fatta in casa per spaccare la pancetta
I nutrizionisti consigliano di preparare acqua più dura immediatamente prima di andare a letto.Grazie a questo, avrà diverse ore o più in frigorifero per raffreddarsi adeguatamente.Il giorno dopo potrete godervi un’intera caraffa della bevanda.Ma non berlo tutto in una volta.È molto meglio bere piccole porzioni, ma abbastanza spesso.È meglio iniziare con un bicchiere subito dopo il risveglio e prima del primo pasto.
È interessante notare che l’acqua sfacciata o la limonata dimagrante possono essere utilizzate come trattamento speciale.Se decidiamo di utilizzare questo metodo, durerà esattamente un mese.È importante consultare un dietologo in anticipo e non dimenticare un giorno libero circa una volta ogni 2-7 giorni.Dopo la fine dell’uso, dovresti fare una pausa per un mese.Quali effetti notiamo con il consumo regolare di bevanda al bacon? Tra le altre cose, gli esperti sottolineano quanto segue:
